Tenez vous prêt.e pour le prochain accompagnement de 21jours - à partir du 1er juin

21 jours pour gagner en légèreté, dans son corps et dans son esprit, et s'aimer davantage avant l'été.

Avant l’été, et si on faisait de la place ?

🌀 De la place dans l’assiette, dans le corps, mais aussi dans la tête.

🎋 Nous vous proposons un programme feel good à trois voix pour faire le plein d'énergie et cultiver l'amour de soi.

Rejoignez vite notre programme de 21 jours et son accompagnement unique conçu comme une invitation à prendre soin de son corps et son mental au rythme de chaque saison!

LA BONNE IDEE : offrez le programme à 2 ami.e.s en ✨ cadeau ✨ et profitez de 10% de réduction :)

Comment ça se passe?

✨ Un accompagnement simple, inspirant et 100 % à distance, pendant 21 jours! ✨ 

Pendant 21 jours, vous serez guidé.e dans une routine matinale de 15 minutes pour bien démarrer vos journées :

• une routine bien-être qui réveille votre organisme

• un exercice d'écriture spontanée pour clarifier vos pensées et poser vos intentions

• une méditation apaisante pour votre mental

• une pratique de yoga pour mieux vous centrer.

Chaque semaine, vous serez convié.e à une visio  :

• lundi 2 juin 12h45-13h30 : avec Charlotte autour de la naturopathie et des plantes

• lundi 9 juin 12h45-13h30 : avec Sophie et les bienfaits du yoga

• lundi 16 juin 12h45-13h30 : avec Sonia autour de nos énergies

🌸 Une approche douce, naturelle et réaliste

Ce programme ne parle pas de performance ni de restrictions. Il parle de reconnexion, de bienveillance envers soi, et de rituels concrets pour se sentir mieux dans son quotidien.

Juste à temps pour accueillir l’été avec légèreté et clarté!

Toutes les info sur notre rituel 21 jours ici

100% de nos participant.es recommandent notre programme!

Nous sommes trois professionnelles passionnées, désireuses de partager avec vous nos outils pour créer des matins transformateurs et des journées alignées.

🌿 Charlotte Plaisance, naturopathe et praticienne en massages bien-être.

🧘‍♀️ Sophie Dory Lautrec, professeure de yoga et fondatrice de Yoga Rive Droite.

💫 Sonia Boukhadra, psycho-énergéticienne spécialisée en régulation émotionnelle.

Alors pourquoi pas vous?

Un tarif unique 39,90 euros

qui inclut:

• un message motivant et inspirant tous les matins pendant 21 jours

• 3 audios de méditation

• 3 vidéos de yoga

• 3 visio thématiques

• l'accès à un groupe whatsapp privé

• un contact direct avec les organisatrices du programme

Vous avez de questions?

contactez nous! yogarivedroite@gmail.com

A bientôt!

Sophie, Charlotte et Sonia