SANTOSHA ANNUTTAMAH SUKHALABHAH. Par le contentement s'obtient le plus haut degré de bonheur (chap. 2.42 des Yoga Sutras de Patanjali).
L'hiver va s'installer, avec son froid, ses journées plus courtes et notre énergie parfois en berne. Notre corps et notre esprit peuvent avoir tendance à se crisper. Alors prenons dès le début du mois de décembre, le contrepied!
A Yoga Rive Droite, vous accompagnons à profiter de ce changement de saison, avec nos ateliers, notre réunion d'information sur le challenge 21 jours et nos bons cadeaux.
Alors prenez soin de vous et pratiquons le contentement!
obre 930-2
Réunion d'information Challenge 21 jours
jeudi 12 décembre 12h12 : réunion d'information du Challenge des 21 jours! avec Charlotte Naturopathe, Sonia Douceur de soins et moi.
Comme lors de chaque saison, nous vous proposons 21 jours énergisants et pour cet hiver nous aborderons le thème de la vitalité et du sommeil à travers notre routine matinale.
Début du challenge le lundi 27 janvier 2025.
toutes les info sont ici : n'oubliez pas de confirmer votre présence pour la réunion du 12 décembre à yoga rive droite ou en visio
A NOTER: en ce moment sur instagram, un concours pour gagner votre participation à ce challenge. N'hésitez pas à suivre les info sur le compte de Sonia ou Charlotte
Ateliers de décembre
Notre dynamique prof Mélanie vous propose deux nouveaux Ateliers pour accompagner cette transition vers l'hiver:
Vendredi 13 décembre de 18h15 à 19h45 Atelier Yule : Une immersion dans la fête qui célèbre le solstice d'hiver.
Dimanche 15 décembre de 16h à 18h30 Atelier Breathwork un voyage à travers le souffle, le mouvement, et la musique pour libérer les émotions
pour ces deux ateliers, inscription et réservation directement auprès de mélanie.
Yoga Rive Droite sera en Vacances du vendredi 20 décembre au lundi 6 janvier
Et si vous faisiez plaisir autour de vous?
Des BON CADEAU pour prendre soin de vous et des autres!
Et si à Noël vous voulez vous offrir ou offrir autour de vous des cadeaux qui font du bien Yoga Rive Droite vous propose :
- un bon cadeau à utiliser à Yoga Rive Droite avec les profs ou les thérapeutes. Le principe est simple, vous choisissez le montant et la personne qui reçoit le bon, vous offrez votre bon cadeau et l'heureux bénéficiaire vient se faire plaisir à Yoga Rive Droite!
- un bon cadeau pour le challenge des 21 jours.
Vous avez déjà fait le challenge et voulez en faire bénéficier vos proches ?
Vous souhaitez vous lancer mais avez besoin d'un petit coup de pouce?
N'hésitez pas, et profitez de ce bon cadeau pour prendre soin de vous ou des gens qui vous sont chers !
Comments